Czy posiłkami z cateringu dietetycznego można się najeść?
Patrząc na przykładowe posiłki cateringów dietetycznych, w pierwszym odczuciu możemy uznać, że są one jednak dosyć małe. Czy taką niewielką porcją zdołamy się najeść? To zależy, ale weźmy pod uwagę fakt, że taka klasyczna dieta pudełkowa składa się z aż pięciu posiłków na dzień, więc logicznie rzecz biorąc te posiłki nie mogą być jakieś gigantyczne. Jeżeli do tej pory jadaliśmy bardzo nieregularnie, możliwe że rano nasycaliśmy się jakąś małą drożdżówką, a dopiero po pracy zjadaliśmy pierwszy prawdziwy posiłek, nakładając sobie na talerz olbrzymie ilości jedzenia. Na szczęście zmiana nawyków nie musi być dla nas jakoś wielce trudna. Catering dietetyczny Warszawa pokaże nam, że właśnie lepiej jeść częściej, a mniej, bo to wtedy przejmujemy kontrolę nad swoim ośrodkiem głodu i lepiej zarządzamy własną gospodarką węglowodanową. Uczucie nagłego głodu przestaje się pojawiać. Codziennie chodzimy więc najedzeni, a mimo tego jesteśmy w stanie efektywnie chudnąć.
Bierzmy też pod uwagę to, że posiłki układane przez dietetyków są tworzone tak, aby zawierały wszystkie ważne dla nas substancje odżywcze. Gdy natomiast organizm zostaje nasycony tymi substancjami, głód automatycznie znika, a chęć na podjadanie bezpowrotnie przemija.
